فیبرومیالژیا با یک حالت درد مزمن و همیشگی که روز شما را کاملاً به یک چالش تبدیل می‌کند شناخته می‌شود. مشکلات خواب، خستگی شدید مزمن و شلی بافت می‌تواند ناتوان کننده باشد. ماساژ می‌تواند نشانه‌های فیبرومیالژیا را مانند گرفتگی ناراحتی و درد را بهبود بخشد. وضوح ذهنی را تقویت کند و همچنین به خواب بهتر علی‌الخصوص با ماساژ منظم کمک کند.
زمانی که استرس دارید بدن شما کورتیزول ترشح می‌کند. کورتیزول باعث می‌شود ماهیچه‌های ستون مهره‌ها منقبض شده و دچار تنش شوند. در نتیجه باعث درد می‌شود. یک صندلی ماساژور باعث رهایی دائمی این ماهیچه‌ها می‌شود. علاوه بر این باعث ترشح اندورفین می‌گردد. نتیجتا شما را در حالت خوب و خوشی قرار می‌دهد.
فواید استفاده از ماساژور و ماساژ درمانی
تجربه نشان داده استفاده از ماساژور و ماساژ درمانی در موارد زیر مفید است.
- بهبود شفافیت ذهنی
- کاهش اضطراب و استرس
- کاهش و رفع سردرد و میگرن
- بهبود خواب
- کاهش تنش ماهیچه‌ها
تاثیر صندلی ماساژور در درمان فیبرومیالژیا
همه‌ی این موارد علائم فیبرومیالژیا را بهبود می‌دهد و ماساژ را به درمانی مناسب برای آن تبدیل می‌کند. تبدیل کردن ماساژ به یک عادت با توجه به دسترسی و هزینه‌ی آن بسیار سخت است. داشتن یک صندلی ماساژور لذت بردن از ماساژ روزانه و بهره‌مندی از فواید آن را آسان می‌کند. با نشستن در صندلی ماساژور خانگی خود، کیفیت زندگی خود را با بهبود فیزیکی و ذهنی بالا ببرید. لی‌وانگ‌فنگ طی تحقیقی که در سال 2014 آن را منتشر کرد شواهدی ارائه داد. که ماساژ درمانی در بازه بیش از پنج هفته باعث کاهش درد، اضطراب و افسردگی در مبتلایان به فیبرومیالژیا می‌شود.
خیلی جالب بود این مقاله . من هم متاسفانه همچین مشکلی دارم و گرفتگی عضلات گردن و شانه رو تجربه میکنم. اما تعریف ماساژور گردن شما رو خیلی شنیدم. حتما میخرمش و امیدوارم به خوبی تعریفها باشه