استفاده از ماساژور سر برای جلوگیری از ریزش مو
استفاده از ماساژور سر باعث کاهش استرس میشود. جریان خون به سمت فولیکولهای مو را افزایش میدهد و احساسی سرشار از آرامش به همراه میآورد. عملیات ماساژ اگر به درستی انجام شود عروق را برای افزایش گردش خون باز میکند. در نتیجه آن میزان مواد مغذی بیشتری به موها میرسد. مالش کف سر باعث گرم شدن پوست و آزاد شدن هورمون اندورفین که به آن هورمون حس خوب نیز میگویند میشود. همچنین میزان استرس را کاهش میدهد و به شما حس خوب را القا میکند.
استرس بالا عملکرد بخشهای زیادی از بدن را مختل میکند. یکی از آنها فولیکولهای مو نیز میباشد. هورمونهای استرس به عنوان مثال کورتیزول در واکنش به استرس شدید، سیگنالهایی برای بسته شدن فولیکولها ارسال میکنند. این اختلال در چرخهی رشد و ریزش مو، باعث میشود فولیکولهای مو در حالت استراحت (Telogen) قرار گیرد. نهایتا پرسه رشد موهای جدید را متوقف کند.
اما ریزش مو طبیعی است که در نتیجه نازک شدن تار مو و در نهایت از دست دادن مو باشد. این همان جایی است که ماساژور سر به کمک شما میآید. مالش کف سر پوست را گرم کرده و جریان خون را افزایش میدهد. این امر باعث افزایش گردش خون میشود که به نوبه خود تضمین میکند که سلولهای داخل فولیکول مواد مغذی بیشتری دریافت کنند. این کار پتانسیل رشد مو را به حداکثر میرساند.
از جمله فواید دیگر آزادسازی اندورفین، میتوان به کاهش استرس و احساس آرامش و حس خوب اشاره کرد. در واقع هر ماساژی به کاهش سطح استرس کمک میکند. به شرط آن که به درستی انجام شود. استفاده از روغن در حین ماساژ باعث مرطوب شدن پوستهای خشک میشود که مانع پوسته پوسته شدن و شوره زدن سر میگردد. روغنها باعث تغدیه ریشه و ساقه مو میشوند و خطر ریزش مو و موخوره را کاهش میدهد.
آموزش ماساژ سر
- اگر خودتان این کار را انجام میدهید ابتدا روغن مناسب را برای خود انتخاب کنید. روغنهای زیادی در بازار وجود دارد. اما روغنی را انتخاب کنید که برای موهای شما مناسب است.
- سپس آن را گرم کنید. این کار را با روش بِن ماری انجام دهید. قرار دادن یک ظرف کوچک داخل آب جوش یا همان حرارات غیر مستقیم.
- اکنون انگشتان خود را در این روغن فرو کنید و قبل از شروع ماساژ، آن را به تمام قسمتهای سر خود بمالید.
- برای گرفتن نتیجه بهتر ماساژ را از دور سر یعنی خط رشد مو شروع کنید. مسیر خود را به سمت پشت سر با مالش به صورت دورانی ادامه دهید. به زور فشار ندهید. با دقت شروع کنید و سپس به تدریج فشار روی سرتان را افزایش دهید.
- مطمئن شوید که کنارههای سر را به خوبی مرکز سر ماساژ میدهید. تمام سر را کامل ماساژ دهید. افزایش فشار، سلولهای مرده را حذف و گردش خون خود را افزایش میدهد.
- روغن را حدود 30 دقیقه روی سر خود نگه دارید. سپس موهای خود را بشویید.
مزایای ماساژ دادن سر
- ماساژ دادن سر شرایط پوست سر را بهبود میبخشد.
- همچنین کمک زیادی به جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست سر بدون استفاده از شامپوهای شیمیایی میکند.
- گردش خون در ناحیه سر و گردن را افزایش میدهد.
- هنگامی که پوست سر به دلیل استرس منقبض است. گردش خون و رشد مو متوقف میشود.
- ماساژ سر کمک میکند که پوست سر را ریلکس کنید و قابلیت انعطاف پذیری را افزایش دهید.
- باعث تقویت ریشه و ساقه مو میشود. منجربه رشد موهای جدید و تقویت موهای فعلی میگردد.
- موها را نرم و لطیف نگه میدارد. این باعث میشود که آنها قابل کنترل باشند.
- روغن طبیعی مو را آزاد میکند و باعث طراوت و شادابی مو خواهد شد.
- کمک میکند تا مو از اثرات مضر خورشید و آب و هوای بد در امان باشد.
- موی خشک و آسیب دیده را احیا و از خشکی بیش از حد و موخوره جلوگیری مینماید.
روغن مخصوص ماساژ
انتخاب روغن مخصوص ماساژ بستگی به مشکلی که شما با آن رو به رو هستید دارد. لیستی از روغنها برای ماساژ سر عبارتند از:
- Extra Virgin Olive Oil روغن زیتون خالص
- Avocado Oil روغن آووکادو
- Coconut Oil روغن نارگیل
- Castor Oil روغن کرچک
- Jojoba Oil روغن جوجوبا
- Almond Oil روغن بادام
- Emu Oil روغن امو
- Jamaican Black Castor Oil روغن کرچک سیاه جامائیکا
- Grapeseed Oil روغن زیتون
- Neem Oil روغن درخت نیم
- Tea Tree Oil روغن درخت چای
- Lavender Oil روغن اسطوخودوس
- Peppermint Oil روغن نعنا تند
- Rosemary Oil روغن رزماری
اگر از موخوره رنج میبرید، از روغن اسطوخودوس، کنجد یا بادام استفاده کنید. همچنین روغن اسطوخدوس، رزماری و روغن نارگیل برای ریزش مو مفید هستند. همهی این روغنها باعث کاهش سرعت فرآیند ریزش مو و همچنین رشد مجدد مو خواهند شد. بنابراین به شما توصیه میکنیم آنها را امتحان کنید! شما ممکن است در ابتدا فکر کنید که عجیب است. اما یک فرصت برای شما مهیا شده که میتوانید از آن استفاده کنید.
دستگاه ماساژور سر والنتیا
ماساژ پوست سر یکی از سادهترین راههایی است که میتواند به سلامت موهای شما کمک کند. شما با ماساژور سر والنتیا میتوانید با تقویت گردش خون موهای سالمتری داشته باشید. همچنین از بسیاری فواید ماساژ بهرهمند شوید. ماساژور سر والنتیا محصول برند میوتو ایتالیا است. این دستگاه ماساژور حرفهای علاوه بر ایجاد حس خوب و آرامش با افزایش گردش خون در پوست سر باعث تغذیه بهتر ریشههای مو میگردد. بنابراین استفاده مستمر از والنتیا باعث کاهش ریزش مو و همچنین تقویت مو میگردد.
خیلی مفیده ماساژ سر. برای روز مرد برای همسرم کادو ماساژور سر گرفتم و رشد موهاش خیلی بیشتر شده.
مبارکتون باشه . میتوانید در زمان ماساژ دادن از سرم ها و لوسیون هایی که برای افزایش رشد مو هست نیز استفاده کنید چون ماساژ باعث جذب بیشتر آن ها میشود و نتیجه چند برابر میشود.