درمان‌های موثر برای تسکین خارش اگزما
خارش اگزما در بدترین زمان ممکن شروع می‌شود و افزایش پیدا می‌کند. طبق بررسی‌های دانشگاه آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی، حدود 20 درصد از جمعیت جهان حداقل یک‌بار در طول زندگی خود دچار اگزما‌های شدید می‌شوند. اگر این اگزماها بیش از شش هفته ادامه داشته باشد به عنوان بیماری مزمن شناخته می‌شود. خارش و اگزما مزمن به دو صورت مداوم و یا تکراری رخ می‌دهد. برای بعضی از افراد به حالت آلرژی اتفاق می‌افتد و برای بعضی دیگر هیچ علتی یافت نمی‌شود.
در مجله سالانه آسم و آلرژی اوت 2015 مقاله‌ای منتشر شد مبنی بر تاثیر هیستامین بر اگزما. وقتی میزان هیستامین در بدن افزایش می‌یابد اگزما بیشتر می‌شود. طبیعتا فرد بیشتر از قبل با خارش اگزما درگیر می‌شود. گری گلدنبرگ، معاون و استادیار دانشکده پوست در دانشگاه پزشکی ایکان نیویورک عقیده دارد تست آلرژی اولین قدم برای شناسایی اگزما است. حتی اگر تست آلرژی شما منفی باشد به این معنی نیست که ممکن است به آلرژی دچار نشوید.
حتی به این معنا نیست که مشکل شما در صورت بروز اگزما برطرف نشود. شما می‌توانید با یادداشت کردن فعالیت‌های روزانه خود و مواد غذایی که استفاده می‌کنید به آنچه باعث ایجاد و افزایش اگزما در شما می‌شود پی ببرید.
اگزما را نخارانید
اگزما می‌تواند شما را بسیار خسته کند. اما خراشیدن محل اگزما ممکن است باعث گسترش آن شود. دکتر نیتا اوگدن که متخصص بیماری‌های آلرژی و سخنگوی بنیاد آسم و آلرژی آمریکا در نیوجرسی می‌باشد. به کسانی که دچار اگزما هستند پیشنهاد می‌کند که از کمپرس سرد برای کم کردن اثر اگزما استفاده کنند.
استفاده از آنتی هیستامین
آنتی هیستامین می‌تواند تاثیر بسیار زیادی در درمان اگزما داشته باشد و از افزایش هیستامین در خون جلوگیری کند. به گفته دکتر گلدنبرگ برای اینکه آنتی هیستامین تاثیر خود را به خوبی بگذارد هر روز باید به‌طور منظم از آنتی هیستامین استفاده کند. شاید همان موقع باعث از بین رفتن اگزما در شما نشود. اما می‌توانید تاثیر آن را 24 ساعت بعد ببینید. همچنین می‌توانید با مشورت پزشک خود از کرم‌های حاوی آنتی هیستامین استفاده کنید.
استرس و اگزما
استرس تاثیری مستقیم بر اگزما دارد. دکتر گلدنبرگ در مقاله‌ای اعلام داشته زمانی که استرس به فرد وارد می‌شود تاثیر بسیار منفی بر روی اگزما دارد. پس باید با استفاده از مراقبه، تنفس‌های عمیق و پیاده‌روی، سعی کنید تا استرس خود را کنترل کنید. همچنین پیدا کردن راهی برای کنترل استرس را فراموش نکنید.
طبق مطالعات انجام شده در سال 2015 در مجله جایگزین دارو، احتمال تاثیر درمانی طب سوزنی بر روی اگزما بسیار است. پس اگر شما دچار اگزما هستید می‌توانید از این گزینه برای درمان هم استفاده کنید. به گفته دکتر اوگدن دوش آب گرم باعث ایجاد اختلال در سیستم عصبی می‌شود. به شکلی که خون بیشتر در بدن به جریان می‌افتد و اگزما را تشدید می‌کند.
در عوض دوش آب سرد برای درمان اگزما بسیار مفید است. همراه با دوش گرفتن استفاده از صابون و سایر محصولاتی که برای پوست‌های حساس تولید شده‌اند استفاده نمایید. همچنین توجه داشته باشید که این محصولات باعث تیرگی پوست نشوند و پوست را به اندازه کافی نرم و لطیف کنند.
برای جلوگیری از افزایش اگزما و محافظت از پوست در برابر خشکی می‌توان از مرطوب کننده‌های خنک با اسانس‌های میوه استفاده کرد. همچنین بعضی محصولات دارای بلغور جو دوسر هستند که عوارض خارش و اگزما را در پی دارند. برای همین همیشه قبل از استفاده مداوم از محصولات بهداشتی ابتدا کمی از آن را روی پوست تست کرده و 48 ساعت صبر نمائید. در صورت عدم بروز حساسیت می‌توانید از آن استفاده کنید.
با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید آنتی هیستامین برای رفع اگزما به شما کمک می‌کند. در غیر این صورت احتمال دارد پزشک‌تان با استفاده از کورتیکواستروئیدها، داروهای ضدافسردگی، اصلاح کننده‌های لکو تریئن، داروهای اومالیزوماب و یا حتی داروهای آسم برای درمان مشکل شما اقدام نماید. بعضی از بیماران توسط نور درمانی هم مداوا شده‌اند.
این مقاله توسط دکتر Pat F.Bass از نظر پزشکی مورد برررسی قرار گرفته و تایید شده است.
مرسی از اطلاعات خوبتون. پسر من متاسفانه همین مشکل اگزما رو داره و خیلی اذیتش میکنه. امیدوارم این راه حل ها درستش کنه.
من چند سالی هست که اگزما دارم و مزمن شده و معمولا از همین موارد برای تسکینش استفاده میکنم ممنون از مطالبتون