ترمیم مو های آسیب دیده

موی شما خشک و کدر است؟ آیا موهای شما دچار موخوره شده است؟ مو به راحتی آسیب می‌بیند و ترمیم آن زمان می‌برد. خبر خوب این است که چندین تکنیک ساده وجود دارد که می‌توانید برای بازیابی سلامتی موهای خود از آن استفاده کنید و کیفیت موهای خود را بالا ببرید.

ترمیم موهای آسیب‌دیده

ترمیم موهای آسیب دیده

بهترین راه برای درمان موخوره کوتاه کردن مو است

 با وجود ادعاهای محصولات مختلف در مورد درمان موخوره، بهترین راه ترمیم موهای آسیب دیده تنها کوتاه کردن مو است. کوتاه کردن موهای شما فوراً باعث می‌شود که دوباره سرحال به نظر برسد و بدن آن را احیا کند. بهترین زمان برای کوتاه کردن موهای مبتلا به موخوره ۶ تا ۱۲ هفته، بسته به طول، بافت و سبک موی شما.

  • اطمینان حاصل کنید که آرایشگر شما از قیچی تیز استفاده می‌کند.
  • در حد امکان موهای خود را کوتاه کنید. مو به علت افزایش قرار گرفتن در معرض گرما، کلر، و غیره، دچار موخوره می‌گردد.
ترمیم موهای آسیب دیده

با موهای خیس با احتیاط رفتار کنید

 مو به هنگام مرطوب شدن در معرض آسیب قرار دارد. از مالش شدید مو در حمام و یا مالیدن آن با یک حوله برای خشک کردن رطوبت اضافی خودداری کنید. از یک شانه پهن استفاده کنید تا موهای خود را از انتها شانه بکشید. شما می‌توانید این کار را وقتی مرطوب است انجام دهید، اما ابتدا از یک برس انحنا‌دار استفاده کنید.

ترمیم موهای آسیب دیده

استفاده از ابزارهای حرارتی را متوقف کنید

گرما می‌تواند باعث شود که موهایتان کدر و آسیب‌دیده به نظر برسد، بنابراین بهتر است که از استفاده از ابزارهای حالت دهنده به کمک گرما را تا جایی که ممکن است کم کنید.

ترمیم موهای آسیب دیده

موهای خود را کمتر رنگ کنید

رنگ کردن مو به دلیل وجود مواد شیمیایی بسیار زیاد در رنگ موها، آسیب بسیار زیادی به موی شما وارد می‌کند. رنگ کردن مو می‌توانند منجر به شکستگی مو، ریزش مو و مو خوره شود. فرآیندهای دائم صاف کردن نیز مخرب هستند و باید از آن‌ها اجتناب کرد. پسس بهترین راه برای ترمیم موهای آسیب دیده کمتر رنگ کردن آن است.

استفاده از محصولات تقویت کننده

ترمیم موهای آسیب دیده

برای شستن مو از محصولات بدون سولفات استفاده کنید. محصولات مراقبت از مو با سولفات می‌توانند پوست سر شما را تحریک کنند, گیسوان شما را خشک کنند و باعث ایجاد موهای فرفری شوند. از شامپو و نرم‌کننده به همراه سولفات سدیم یا سولفات منیزیم استفاده نکنید. این مواد صنعتی، چربی مورد نیاز پوست سر را از بین می‌برند

از حالت دهنده‌های طبیعی استفاده کنید

 اغلب اسپری مو, ژل‌ها و دیگر محصولات حالت دهنده تجاری حاوی مواد شیمیایی هستند که می‌توانند به موهای شما آسیب بزنند. از اینها دوری کنید و به جای آن محصولات با کم‌ترین مقدار مواد اولیه شیمیایی را انتخاب کنید. محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی ترکیبات طبیعی مانند رز ماری, جلبک دریایی, عسل, روغن زیتون و روغن آووکادو باشد.

ترمیم موهای آسیب دیده

از روغن‌های تقویتی طبیعی استفاده کنید

 مهم نیست که نوع موی شما چیست، روغن می‌تواند به بازیابی رطوبت کمک کند و موهای شما را براق و صاف نگه دارد. می‌توانید از روغن آرگان استفاده کنید. به سادگی روغن را به موهای خود ماساژ دهید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند، سپس با آب ولرم بشویید.

مراقبت‌های طولانی مدت

ترمیم موهای آسیب دیده

موهای خود را فقط ۲ تا ۳ بار در هفته بشویید.

شستن موی شما هر روز باعث خشک شدن موی شما می‌شود چون ممکن است به پوست سرتان این فرصت را ندهد که چربی مورد نیاز برای رشد مو وسالم نگه داشتن آن را تامین کند.

  • به سادگی موی خود را در حمام با آب بشویید به جای شستن آن به صورت روزانه با شامپو.
ترمیم موهای آسیب دیده

موهای خود را با آب ولرم یا آب سرد بشویید.

 آب داغ به مو آسیب می‌زند، اما آب سرد یا ولرم به پوست و ساقه مو برای صاف رشد کردن کمک می‌کند. شامپو و نرم‌کننده مو را با آب سرد آبکشی کنید و به موهایتان یک ظاهر براق و درخشنده بدهید.

ترمیم موهای آسیب دیده

در استخر از  کلاه شنا استفاده کنید

 کلر موجود در آب استخر به موهای شما آسیب می‌زند. همیشه زمانی که شنا می‌کنید کلاه بر سر بگذارید تا از موهایتان محافظت کنیدبه خصوص اگر موهایتان رنگ شده است.

  • اگر شما بدون کلاه شنا می‌کنید، مطمئن شوید که موهای خود را با کمی شامپو بشورید.
  • پس از شنا کردن بدون کلاه در معرض آفتاب قرار نگیرید، چون برخورد پرتوه‌ای ایکس به کلر باقی مانده در موهای شما پس از شنا کردن در استخر، آسیب بیشتری به موی شما وارد می‌کند.
ترمیم موهای آسیب دیده

غذاهای سالم بخورید تا موهایتان را تقویت کنید. همانند دیگر قسمت‌های بدن، موی شما تحت‌تاثیر آنچه می‌خورید قرار می‌گیرد. مقدار زیادی آب، ویتامین و مواد مغذی در وعده‌های غذایی خود قرار دهید. یک رژیم غذایی مفید برای تقویت مو شامل پروتئین، آهن و بیوتنین است.

  • اسیدهای چرب امگا ۳ برای مو و پوست خوب هستند. سالمون، گردو، دانه کتان و دیگر منابع این اسیدهای چرب مفید را بخورید.
  • خوردن اسفناج، کلم، هویج، و آووکادو نیز می‌تواند سلامت موهای شما را بهبود بخشد.
ترمیم مو های آسیب دیده
5 (100%) 1 vote[s]

One thought on “ترمیم مو های آسیب دیده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *