ایجاد آرامش در خانه
اگر شما در حال دست و پنجه نرم کردن با مسائل خانوادگی، تحصیلی، شغلی و زندگی اجتماعی هستید. یا در حال دنبال کردن اهداف و وظایف‌تان می‌باشید. اینکه به راحتی دچار استرس شوید امری کاملاً طبیعی است. استرس یکی از عواملی است که بسیاری از مسائل مربوط به سلامتی را تحت تأثیر قرار داده و به‌طور جدی شادی شما را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. به همین دلیل بسیار مهم است که از خودتان مراقبت کنید و اقدامات آرامش بخشی برای به حداقل رساندن استرس خود داشته باشید. یکی از بهترین روش‌هایی که می‌توان به آن اشاره کرد، ایجاد یک فضای آرام و سرشار از آرامش در منزل است. راهکارهای زیر را دنبال کنید تا خانه خود را به محیطی برای نابودی استرس تبدیل کنید.
استفاده از دستگاه بخور سرد در خانه
در ماه‌های سرد سال زمان بیشتری را در خانه سپری خواهیم کرد. درنتیجه هوای مانده فضای داخل را استشمام می‌کنیم. تنفس هوای بد استرس را افزایش می‌دهد و بر سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی می‌گذارد. به همین دلیل استفاده از دستگاه بخور سرد در خانه بسیار مهم است. خوشبختانه شما می‌توانید هوای محیط را با بخور سرد و اسانس‌های طبیعی سم‌زدایی کنید. دستگاه‌های بخور سرد اسانس‌ها را به بخاری مطبوع تبدیل می‌کنند که مواد شیمیایی، باکتر‌‌‌ی‌ها و ویروس‌ها را خنثی می‌نمایند. در صورت استفاده از اسانس‌های طبیعی دیگر هرگز فکر استفاده از اسانس‌های مضر شیمیایی به ذهن‌تان خطور نمی‌کند.
اسانس‌های روغنی برای کاهش استرس
استرس تاثیرات مخربی بر سیستم ایمنی بدن می‌گذارد و احتمال حملات قلبی را افزایش می‌دهد. یکی از اسانس‌های مورد علاقه‌ی ما برای کاهش استرس اسانس بابونه رومی روغنی است. همه ما می‌دانیم چای بابونه برای آرامش و خواب، عالی است. البته روغن بابونه رومی با التیام سیستم عصبی و پایین آوردن فشار خون فواید مشابهی دارد. از این اسانس روغنی برای کاهش اضطراب و کنترل خشم استفاده کنید.
ایجاد فضای سبز با گیاهان آپارتمانی
به دلیل ساعات کاری زیاد و یا هوای سرد بیرون ما ترجیح می‌دهیم زمان خود را داخل منزل و جدا از طبیعت سپری کنیم. اگر گذراندن زمان بیشتر خارج از خانه گزینه‌ی انتخابی شما نیست. پس چرا طبیعت را به خانه نیاوریم؟ نه تنها گیاهان آپارتمانی فضای خانه را روشن می‌کند. بلکه ثابت شده حال و هوای اتاق را بهتر می‌کند و هوای آلوده را تصویه می‌کند.
پاکسازی محیط زندگی
تمیز کاری تمام نشدنی لباس‌های کثیف و کارهای منزل واقعا خسته کننده می‌باشد. روند کارهای روزمره شما رو مختل می‌کند. علاوه بر این توانایی بدنی و ذهنی شما را هم کاهش می‌دهد. به همین دلیل می‌بایست محیط زندگی‌تان را همیشه تمیز و مرتب نگه دارید. تمیز نگه داشتن محیط به شما کمک می‌کند تا انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشید. روابط‌تان را بهبود بخشید و حتی نوعی ورزش هم به حساب می‌آید. همچنین تمیز کردن یک راه عالی برای کاهش استرس است.
اعمال سلیقه خود را در فضا
یک فضای زندگی ناامید کننده یا خسته کننده می‌تواند موجب کاهش انگیزه و افزایش سطح استرس شود. یک راه ساده و سرگرم کننده برای برگرداندن انرژی و حیات به محیط، اعمال سلیقه شخصی در محیط می‌باشد. برای ایجاد جوی راحت و دوستانه، محیط زندگی خود را با مواردی که برایتان با معنی و دوست داشتنی است دیزاین کند. بهترین راه برای شروع استفاده از عکس‌های خانوادگی و عزیزان‌تان است که باعث می‌شود شما بیشتر حس کنید در خانه و در کنارشان هستید و خاطرات خوش برایتان تکرار می‌شود.
من گیاه زیاد دارم در منزل ولی دستگاه بخور سرد رو تازه پارسال از شما خریدم. هم حال خودمون تو خونه خیلی بهتره و هم حال گیاه هامون. اینقدر خوب بود و راضی بودم که یکی هم برای محل کارم خریدم. همه همکارام هم خریدن. فقط ایکاش با هر خرید کارت تخفیف می دادید که به همکارا و دوستان میدادم تا با اون خرید کنن.
ممنون از خریدتون واقعا برای آب و هوای این روز های خشک و آلوده ی کشورمان دستگاه بخور سرد لازم است.