درمان آلرژی

آلرژی فصلی و پوستی

• علائم آلرژی فصلی شامل جمع شدن اشک در چشم، آبریزش بینی، گرفتگی مجرای بینی، سرفه، خس خس سینه و گرفتگی قفسه سینه می‌باشد.
• آلرژی پوستی می‌تواند منجربه تورم، خارش و قرمزی شود.
• افراد مبتلا به این علائم آلرژی می‌توانند از روغن‌های زیر جهت کاهش اثرات آلرژی استفاده کنند.
• هنگام استفاده از روغن‌ها، ابتدا با پزشک مشورت نمایید و در صورت نیاز استفاده کنید.
• این نکته را در نظر داشته باشید که بعضی از روغن‌ها می‌توانند آلرژی پوستی را بدتر کنند.

نعناع تند

مطالعه در سال 2010 بر روی حیوانات، نشان داد که روغن نعناع دارای اثر آرامش بخش بر روی عضلات است که به کاهش انقباضاتی که باعث سرفه می‌شود کمک می‌کند. با توجه به تحقیقات دیگر، روغن همچنین ممکن است به درمان اضطراب و خستگی ذهنی کمک نماید. علائمی دیگر اغلب با افراد مبتلا به آلرژی دیده می‌شود. نعناع ممکن است برای از بین بردن آلرژی فصلی مفید باشد.

اکالیپتوس

تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از ترکیبی از روغن ازجمله اکالیپتوس، برای عفونت دستگاه تنفسی فوقانی منجربه بهبود قابل توجه و فوری در علائم می‌شود. افرادی که از این روغن استفاده کرده‌اند کاهش خارش، سرفه و گلودرد را گزارش کرده‌اند.

لیمو

در یک مطالعه مشخص شد که یک اسپری بینی بر پایه لیمو در درمان رینیت آلرژیک سالم و فصلی کمک کرده است. اسانس لیمو همچنین می‌تواند فعالیت‌های باکتریایی را مهار کند. در نظر داشته باشید اسانس‌هایی که با مرکبات ساخته شده‌اند را پیش از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده نفرمائید. این روغن‌ها می‌توانند پوست را به حساسیت بیشتری نسبت به نور خورشید تبدیل کنند. همچنین خطر ابتلا به تجمع یا سوختگی مضر را افزایش دهند.

اسطوخدوس

اسطوخدوس به‌طور طبیعی موجب رفع التهاب و اضطراب می‌شود. خواب عمیق را تقویت می‌کند که می‌تواند به نفع افراد مبتلا به آلرژی باشد. اسطوخدوس یکی از گزینه‌های ویژه‌ای برای آلرژی‌های پوستی است. روغن را می‌توان به‌طور مستقیم به پوست اعمال کرد. یا به هنگام حمام، لوسیون‌ها و سایر محصولات پوستی اضافه کرد.

روغن درخت چای

روغن درخت چای خواص ضدقارچی، ضدویروسی و ضدباکتری را اثبات کرده. ممکن است برای برخی از آلرژی‌های پوستی نیز مناسب باشد. همچنین باعث کاهش التهاب می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که روغن چای در صورت استفاده موضعی به‌طور قابل توجهی باعث کاهش تورم التهاب پوست می‌شود. لازم به ذکر است که با توجه به قدرت آن، روغن درخت چای ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد درماتیت تماس آلرژیک شود. همچنین روغن حتما باید به صورت محلی استفاده شود.

روغن بابونه

در بررسی خواص روغن بابونه گزارش شده است که بابونه ضدالتهابی موثر است که می‌تواند برای درمان بیماری‌های پوستی، التهاب غشاهای مخاطی و علائم سینوزیت استفاده شود. همچنین ممکن است خارش و تورم همراه با اگزما را به صورت مخلوط با روغن حامل و موضعی، بهبود دهد.

نحوه استفاده از روغن‌های ضروری برای آلرژی

روغن‌ها برای درمان آلرژی‌ها به صورت مختلفی قابل استفاده هستند.

اشباع

چند قطره روغن را به همراه آب در هوا اسپری کنید. یا چند قطره از آن را به یک دستگاه بخور اضافه کنید. این روش برای درمان علائم آلرژی فصلی و سایر شرایط تنفسی مفید است.

استنشاق مستقیم

اسانس‌ها را می‌توان به‌طور مستقیم استنشاق کنید. افراد مبتلا به آلرژی فصلی برای رفع کاهش التهاب بهتر است چند قطره روغن به یک کاسه آب گرم اضافه کنند و بخار آب را تنفس کنند. برای تسکین آلرژی شبانه، فرد می‌تواند 5 قطره اسانس را به بالش خود اضافه کند.

کاربرد موضعی

افرادی که دارای آلرژی و نشانه‌های پوستی مانند خارش، کندو و بثورات هستند می‌توانند روغن را به پوست خود اعمال کنند. اکثر روغن‌ها باید قبل از استفاده با یک روغن حامل مانند ججوبه، نارگیل یا روغن بادام شیرین مخلوط شوند. نسبت 2 قطره اسانس به 1 قاشق روغن حامل توصیه می‌شود. هنگام استفاده از روغن اسانس لیمو یا سایر روغن‌های متداول شامل مرکبات، مراقبت از پوست را در نظر بگیرید. چرا که آن‌ها حساس به نورخورشید و کلا نور هستند و باعث تغییر رنگ پوست می‌شوند.

هدف قرار دادن آلرژی

بعضی از روغن‌ها مانند لیمو، اکالیپتوس و درخت چای می‌توانند باعث از بین رفتن گرد و غبار شوند، که هر دو آنتی آلرژی هستند. برای انجام این کار، شما باید 20 قطره اسانس و یک قاشق غذاخوری سرکه سفید را به 1 فنجان آب اضافه کنید. سپس از مخلوط می‌تواند برای اسپری کردن شیرآلات حمام و سایر مناطق و تشک‌ها و دیگر پارچه‌ها برای از بین بردن گرد و غبار استفاده کنید.